Welltfit Body - Gym
Gemakkelijk te leren oefeningen om de spanningen van alle dag te voorkomen
- Spieropbouw en regeneratie
- Hals en nek
- Rug-schouder-armen-buik-bekken-billen-benen
- Spierontspanning
- Lichaamsontspanningsoefeningen
- Ademhalingsoefeningen-energietoets
- Harmoniseren van de lichaamsenergie
Geschikt voor alle leeftijden
Wellfit Mental - Gym
Mentale training - groeps- en individuele lessen
Toepassingsgebieden
- Ontspanning en stress management
- Hulp bij pijnreductie
- Stoppen met roken
- Afvallen
- Verhogen van het zelfbewustzijn
- Verhogen van de concentratie en het onthouden van zaken
- Hulp bij slapeloosheid
- Verhogen van de prestatie
- Activeren zelfgenezende werking
- Blokkade resolutie
- Verhogen van de motivatie
Droomuitstapjes voor volwassenen, droomuitstapjes voor kinderen, geluidreizen in harmonie. . . .